Grafik BH
1. Amalkan diet seimbang
2. Elakkan makan makanan yang diproses
3. Elakkan minuman bergula tambahan (sirap, minuman jus botol/kotak, bubble tea, (milo, kopi, nescafe 3 in 1)
4. Amalkan makan buah-buahan dan sayuran
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
-
Selesai di Avant Chocolate.. dalam gerimis angin sepoi sepoi bahasa… masa tu suhu 18°C kot sejuk la mcm dalam Mall Mydin hahahaha… perjalana...
No comments:
Post a Comment